Massages en Therapeutische behandelingen
Massages zijn er in vele vormen en een grote diversiteit aan technieken,maar uiteindelijk allemaal met hetzelfde doel: Bijdragen aan het behoud van een gezond lichaam en het voorkomen en verhelpen van klachten.
Iemand kan zich laten masseren voor rust en ontspanning, omdat het aangenaam is, vanwege bepaalde klachten of een combinatie van bovenstaande.
Vooraf aan de massagebehandeling zal er een korte intake plaatsvinden om tot een optimaal gewenst resultaat te komen.
Massagetherapie
Binnen de massagetherapie worden uiteenlopende klachten en blessures behandeld. De massagetherapeut zorgt voor optimale voorwaarden ter bevordering van het herstel van het lichaam, waarbij ontspanning, mobiliteit, stabiliteit, doorbloedingsverbetering en ‘handig beweeggedrag’ van de cliënt op de voorgrond staat. De behandelintensiteit en de behandelduur worden afgestemd op de individuele, specifieke situatie van de cliënt.
Ontspanningsmassage
Hierbij ligt de focus op het zorgen voor een aangenaam ontspanmoment, even alle vermoeidheid en stress van je af laten glijden waarbij zowel je lichaam als geest heerlijk tot rust komt, een echte weldaad voor jezelf.Er wordt gebruik gemaakt van rustige milde technieken die evengoed een herstellende werking hebben waardoor jij je na afloop weer fit en vitaal voelt.
Sportmassage
Een sportmassage kan op verschillende manieren ingezet worden:
- Kort na een inspanning (bijv. training of wedstrijd) om vocht en afvalstoffen in de spieren te laten afvoeren.De massage zorgt dan voor minder spierpijn of kans op blessures.
- Tussen twee inspanningen in,bijv. op een rustdag,dit is dan een meer ontspannende massage.Heeft U spierpijn of vermoeide spieren,dan is dit vaak het gevolg van de inspanning van de vorige dag.Een massage zorgt dan voor verlichting en bespoedigd het herstel.
- Vlak voor een inspanning,een stimulerende massage van de meest te gaan gebruiken spieren zorgt dan voor een goede doorbloeding en voorbereiding op de komende prestatie